neděle 7. června 2015

Moje zkušenosti s PPP - pokračování

Omlouvám se, že to trochu trvalo, ale konečně je na světě druhé video o PPP. Rozhodla jsem se, že se pokusím vše shrnout už jen do jednoho videa, a proto je nakonec ještě delší, než to první. Snad mi to prominete. :) Tentokrát mluvím více o bulimii, přejídání a jak jsem se z toho všeho vůbec dostala.



Ve videu zmiňuji atlas porcí, který najdete TADY a také sirup na podporu chuti k jídlu, který se mi bohužel najít nepodařilo. Existuje jich ale spousta, stačí trošku zagooglit.

Úvodní video:

A článek s fotkami k prvnímu videu najdete TADY :)

7 komentářů:

  1. Díky moc za tak skvělá videa! Chtěla bych nad ZP také vyhrát jako ty :) ještě bych zmínila, že je to vše i takový (zlo)zvyk, který je třeba odbourat..
    A jsi opravdu krásná a rozumná žena :)

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. S tím zlozvykem to je taky pravda, no... Z videa to možná zní tak jednoduše, že je vlastně celkem snadné se z toho dostat, ale kdo to zažívá/zažil, tak moc dobře ví a přišlo mi zbytečné dokola opakovat, jaký je ZP začarovaný kruh. Říkala jsem si, že takhle to možná spíš někoho "nakopne" se nevzdávat! :) Určitě to taky zvládneš, jen tomu nepřestávej věřit. A děkuju :) A.

      Vymazat
  2. Tyjo, souhlasim snad se vším, moc hezký video :)
    Já jsem to měla vlastně celý jak ty, až na to, že jsem o krok pozadu, toho přejídání se člověk zbavuje snad hůř, než anorexie. Super žes to zvládla :)
    A jinak, ten sirup? Bože můůůj, co já bych dala za to, kdybych neměla chutě.. chápu, že je nepříjemný jíst, aniž by to člověku chutnalo, ale já bych se bála, že by mi ty chutě pak zůstaly a přejídala se (..ikdyž to dělám i bez sirupu, takže vlastně neni co řešit :D)

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Souhlasim, ze mi prijde tezsi dostat se z prejidani, nez z anorektickyho nejezeni. Ale u te anorexie to zase casto vyusti v nejaky dalsi problem, at uz je to bulimie, zminovane zp nebo treba posedlost nejakym alternativnim vyzivovym smerem...ten sirup je fajn samozrejme v takovych tech stadiich any, kdy proste chybi i ta chut. Svymu bulimickymu ja bych ho taky nedoporucila:D to jsem se naopak shanela po pripravcich, co me chuti zbavi (psyllium, chrom..), ale samozrejme, to zduraznuju vsem - TO NEPOMUZE, protoze pricina je nekde jinde. U toho zp mi jeste pomohlo si uvedomit, ze ne kazde prejezeni je znamkou nemoci..jasne, nemyslim situace, kdy jsem byla sama doma a byla jsem schopna do sebe pomalu nasypat pytel mouky, kdyz nebylo nic jineho..ale treba takovy to preplacani se na oslave, to se proste obcas stane kazdemu. Hlavni je se hned neobvinovat, nebrat to jako selhani a jit dal. No, kazdopadne drzim pesti!:) A.

      Vymazat
  3. Ahoj Andreo :),
    sleduju váš blog na instagramu (tedy sleduju váš instagram), ale když mi Verča včera komentovala nějaké články, koukla jsem sem, nevědíc, že jste to vy :)...

    No, každopádně jsem se proklikala až k těmto článkům o ppp ... před týdnem jsem o svém příběhu s nimi (anorexie a přejídání, bulimii jsem vynechala ...) shodou okolností taky psala...

    Tak jsem jen chtěla říct, že jsi skvělá, sympatická a charismatická a myslím, že způsob, jakým jsi o tom mluvila může být nápomocný! :)

    Měj se krásně, Terez.

    OdpovědětVymazat
  4. Ahoj Andy.Obracím se na Tebe s prosbou ohledně ppp ale tvůj článek a video hlavně mě zaujalo a rozhodla jsem se na Tebe obrátit. Sama trpím PPP nevím zda anorexiií,bulimí ani zda to je prostě typická PPP ale něco ano.Propadla jsem tomu celkem 3x.Bohužel bych se z toho ráda v yléčila i pomocí psychiatrie,ale bohužel mi nikdy nepřijmuli protože nemám ten typický problém se najíst ani množství.Já dokázala sníst klasickou porci i když jsem pul roku nic nesnědla a měla 36kg a ztažený žaludek.Snědla a nic mi nebylo ani zle prostě v tomhle ty fyziologické projevy fungují uplně dokonale,ale bohužel hlídání váhy,neustále deprese z představy o kila ba půl kila na víc mám neustále pořád :(.Ted třeba podváhu nemám.Mám svou normu,ale sama vím,že chci opět na podváhu.Hubnu pomalu a lehce a jím zatím a nedržím diety i když můj příjem je cca 500-900 kalorií za den.Bohužel ale bažím po tom opět. Vím,že mi nikdo nepomuže nebot jím normalní jidla (chleb celozrrný,ovesné kaše,ovoce,zelenina,sýr i když 10%tuku apod) ale příjem je fakt malý,ale bohužel pokaždé mě každý poslali domů když mi řekli zda sním rohlík s maslem a marmeladou tak ano já ho sním v pohodě a snědla jsem.Nikdy jsem neměla ty problémy,ale dokáži si přiznat,že asi anorexii i když né tu běžnou mám.Andy co si myslíš .Díky moc

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Ahoj, tohle mi bohužel přijde jako celkem klasický projev anorexie. Chtít podváhu, jíst kolem 500-900 kalorií denně...to je prostě hrozně málo, nepokryje to ani základní potřeby organismu. Do léčebny tě s normální váhou vážně asi nevezmou, ale pokud ti někdo řekl, že když sníš rohlík s marmeládou, tak je všechno v pořádku, tak to je trochu hloupé. Určitě je dobře, že jsi schopná si dávat i normální jídlo a společně s tím, že si problém uvědomuješ ,je to dobrá cesta k tomu dát se dohromady. Nicméně "známá" anorektička Isabelle Caro jedla taky čokoládu a cornflaky, jen prostě v nízké kalorické hodnotě. Nakonec nehraje moc roli, jestli sníš 500 kcal v okurce nebo v čokoládě. Co zkusit najít odborníka, ke kterému bys mohla jen docházet? Psychologa, co se zabývá PPP a třeba i nutričního, který je na PPP nějak specializovaný? Asi by to chtělo zapracovat hlavně na vztahu sama k sobě, ke své postavě, k jídlu... Ono ta léčebna je, co si budeme povídat, spíš taková výkrmna. A.

      Vymazat