pátek 16. října 2015

Ne hladu slaví 2 roky velkou SOUTĚŽÍ o sestavení jídelníčku a koš plný skvělého jídla

V prosinci to budou 2 roky od spuštění našich stránek. Ty jsme založily v půlce druhého roku studia nutriční terapie na 1. LF UK a po roce fungování jsme je přesunuly na Bloggera a trochu změnily styl psaní.


Ne hladu jsme zakládaly s tím, že chceme především vyvracet mýty ve výživě a odrazovat lidi od držení drastických diet a doufáme, že tento účel stále plní. Nejsme profesionální kuchařky ani nechodíme každý týden do restaurací, o kterých bychom vám pravidelně psaly. Baví nás ale výživa a vše kolem ní, proto se snažíme kromě článků na různá témata přinášet i inspiraci ve vaření a tipy, kam zajít na dobré jídlo.


Jsme šťastné za každou zpětnou vazbu od našich čtenářů a těší nás, když se ozve někdo, kdo se začal řídit některými našimi radami a konečně se mu podařilo dosáhnout vysněného cíle. Jsou však lidé, kteří potřebují kromě přečtení článků ještě trochu poradit, motivovat a nebo pomoci vyřešit jejich individuální situaci. Ti se na nás v poslední době začali čím dál tím více obracet prostřednictvím mailu, zpráv či komentářů a my, i když bychom chtěly, nestíháme odpovědět každému v takové míře, v jaké by si zasloužil.

Rozhodly jsme se proto zavést možnost individuálních konzultací i pomoc při sestavování jídelníčku. Všechny podmínky i ceny se dozvíte v nové rubrice, konzultace jídelníčků.


A jako odměnu za vaši přízeň i na rozjezd těchto služeb vám přinášíme soutěž. O co tedy jde?

Máte jedinečnou možnost vyhrát 3 konzultace a sestavení jídelníčku na míru u každé z nás, což znamená, že výhry jsou hned dvě.

A co pro to udělat? Stačí sem do komentářů, ke sdílenému článku, k vám na blog, Instagram nebo na náš mail napsat, proč byste chtěli vyhrát právě vy, tento článek veřejně sdílet právě na facebooku, instagramu, blogu či youtube a buď nás označit @nehladu nebo nám na mail nehladu@gmail.com nám poslat odkaz, kde jste článek sdíleli. Čas máte do úterý 20.10.2015.

Ze všech soutěžících si každá vybereme zhruba 5, se kterými bychom chtěly takto spolupracovat a z nich vylosujeme jednoho, resp. dva, kteří vyhrají. Dejte si proto prosím záležet na dobré motivaci, abychom si vybraly právě vás. :)



To je soutěž první, ale protože nejsme žádní troškaři a chceme odměnit co nejvíce čtenářů, připravily jsme i druhou soutěž, a to o koš plný skvělého jídla.

O této soutěži píšeme už nyní, i když budete moct soutěžit až za nějakou dobu. Je to proto, že vás chceme opět trochu motivovat a dát vám čas, abyste si rozmysleli, co jste pro výhru (a hlavně pro sebe) ochotni udělat. :)

Pravidla budou taková, že vám dáme 2 měsíce a vy můžete za tu dobu jakýmkoliv způsobem vylepšit své stravování. Po tomto čase vyjde další článek, kam budete moci napsat své úspěchy, takže se nebojte, soutěž ještě připomeneme.

Nejde nám o tom, abyste nám po 2 měsících psali, jak jste zázračně zhubli 15 kilo či vyrýsovali svaly k nevíře. To se neslučuje s naší filosofií. Chceme, abyste byli šťastnější, zdravější a spokojenější, takže pokud nám napíšete, že jste třeba vyzkoušeli jíst častěji ryby, pravidelně svačit nebo méně solit a tato drobnost vám udělala radost, budeme úplně spokojené. Navíc plánujeme zveřejnit jídelníčky, které připravíme pro výherce předchozí soutěže, tak se můžete i trochu inspirovat. Vybereme pak zhruba 10 příběhů (podle toho, kolik bude soutěžících) a vylosujeme výherce.

A co bude v tom zmíněném koši plném jídla? Nechceme předbíhat, ale už nyní pro vás domlouváme krásné ceny a věřte, že bychom samy nejradši soutěžily. Těšit se můžete například na skvělé exotické mouky a netradiční kaše od firmy Adveni, praktické a spoustu práce šetřící vývary od firmy Konečně vývar, kvalitní olivové oleje a tapenádu od společnosti Olivia Gourmet, poctivé zavařeniny od firmy Pulpamen, voucher na nákup čerstvých ryb od Rybárny Praha a výběr potravin s logem Vím, co jím. O jednotlivých produktech vám ještě napíšeme, na některé z nich se objeví i recenze. A možná v dárkovém koši přibude ještě něco... :)



Tak přejeme hodně štěstí v soutěži a doufáme, že se vám líbí!

Pokud chcete, můžete nám dát hlas TADY v soutěži Blogerka roku, kde jsme nominované v kategorii Cosmo objev.

Verča a Andy

5 komentářů:

  1. Přála bych si moc vyhrát proto, protože se už léta peru se ZP a přestávám si vědět se stravováním rady..z těch věčných diet, alternativních stravovacích stylů kolem už ani nevím, jak má takový "normální" jídelníček vypadat..Věřím, že by mi Vaše rady pomohly :)

    OdpovědětVymazat
  2. https://plus.google.com/109134904387716322797/posts/bL4N1ST5W41
    Ahoj, zajímám se o stravu už dlouho, původně hlavně kvůli hubnutí. Postupem času už i kvůli zdravé stravě jako takové. Prošla jsem si i problémy s PPP. Přesně podle etap, jak popisovala ve videu Andy :D Před rokem a půl jsem prodělala mononukleozu a poté se mě držel únavový syndrom. Takže rok a půl úplně bez sportu a s tím se i odporoučela vůle k nějaké racionální zdravé stravě = 8 kilo hore. Teď se zdá, že jsem ze všeho venku a začínám znovu se cvičením, zdravou stravou, hubnutím. Ráda bych ale měla nějaký dohled a rádce, aby se vysněné výsledky opravdu dostavily :) Taky mám přece jenom trochu problém s tou pevnou vůlí, proto kdybych měla vidinu toho, že mám za 2 měsíce poslat změnu, určitě by mě to hnalo víc, takže do druhé soutěže se zapojím také :)

    OdpovědětVymazat
  3. Vaše soutěž mě mile překvapila a musím říct,že Vaše rozhodnutí jsou správné. Já sama se řadím mezi Vaše pravidelné čtenářky,sledovalku jak webovek,instagramu,fb tak youtube. Poslala jsem Vám i hlas do Bloggerek:)
    Proč si to myslím o sobě? Protože to,že díky Vám jsem se zbavila mnoha potýkání s dietama,různých nesmyslných stravovacích směrů a mohu díky Vám jíst všechno a s chutí,díky tomu jsem konečně dosáhla své váhy a postavy ale právě díky osobnímu setkání s Vámi,bych určitě dosáhla ještě daleko,daleko větších změn nebot vše po internetu radit nejde. Určitě bych byla ráda za další tipy v mém stravování a případné rady na další etapy měsíců,nebot už je to celkem slušná doba co se řídím dle Vašich tipů ;) a výsledky jsou skvělé. Myslím,že si to i sama za sebe zasloužím ;)

    OdpovědětVymazat
  4. Tento komentář byl odstraněn autorem.

    OdpovědětVymazat
  5. Děkujeme všem za účast, vítěze oznámíme dnes večer :)

    OdpovědětVymazat