pondělí 16. října 2017

Přihlašování na seminář: Základy hubnutí

Rády bychom vás pozvaly na další z letošních seminářů, a to o základech hubnutí.



Termín workshopu je ve čtvrtek 26.10.2017 v 17:30 u nás v poradně v Jaselské 26. 

Na programu bude přednáška o hubnutí zahrnující následující témata:
- Co je potřeba si uvědomit, když chci začít hubnout.
- Jak zjistit, které kroky jsou pro mě ty pravé.
- Základní živiny.
- Jak učinit hubnutí slučitelné s mým životním stylem.
- Je nutné jíst jen určité potraviny, dodržovat striktní pravidla nebo počítat si kalorie?
- Co dělat, když zhřeším nebo se mi ze začátku moc nedaří.
- Přehled populárních diet - které z nich mají smysl a v čem může být jejich úskalí.
- Jak si výslednou hmotnost udržet.

Po přednášce bude prostor na Vaše dotazy a konzultace individuálních problémů. Seminář je ideální pro ty z vás, kteří by rádi zredukovali svou hmotnost a s hubnutím zatím nemají zatím moc zkušeností. Užitečný bude ale i pokud nějaké zkušenosti už máte, avšak po hubnutí vždy následoval jojo efekt a nepodařilo se vám hmotnost udržet.

Workshop povede Mgr. Veronika Pourová, nutriční terapeutka poradny Ne hladu.

Cena za účast je 350,-, pro studenty 250,-, vstupenky koupíte u společnosti GoOut.
Kapacita semináře je 10 osob.

Na akci se budete moci změřit na přístroji InBody za zvýhodněnou cenu 150,-.

Facebooková událost ZDE


Žádné komentáře:

Okomentovat