Shrnutí 30 denní zdravé výzvy – pokračování

Jak jsme slíbily, každá jsme natočila ještě své samostatné video, ve kterém sdělujeme své postřehy a poznatky z výzvy.

Andy mluví o cheat days, co si o nich myslí a jestli je schvaluje:

Verča zase povídá o motivaci, časové náročnosti výzvy a o tom, jak začít se změnou životního stylu.

Zajímá vás ještě něco? Klidně se zeptejte, pokud bude víc dotazů, věnujeme tomu další článek nebo video.