Jak se v roce 2024 proměnilo školní stravování?
Nová éra školního stravování: Co přinesou chystané změny? Po třiceti letech čeká školní jídelny zásadní modernizace, jejímž cílem je zkvalitnit a přizpůsobit stravování potřebám dětí.
Novinka: Skupinová nutriční terapie zaměřená na hubnutí
Měření složení těla na přístroji InBody, zhodnocení zapsaného jídelníčku a konzultace s nutriční terapeutkou – a to vše ve skupině dalších žen i mužů, kteří
Webinář: Trávicí potíže – diagnostika, možné příčiny a jak upravit jídelníček
Vyřešit trávicí potíže může být běh na dlouhou trať. Pojďme se spolu s naší nutriční terapeutkou Bc. Michalou Vobořilovou podívat na ucelený přehled možných příčin
Zdravá výživa podle FAO a WHO
Co znamená „zdravá strava“? Pod pojmem „zdravá strava“ si pravděpodobně každý představíme něco jiného – někdo jídelníček bez sladkostí, jiný zase s převahou ovoce a zeleniny, třetí
Návštěva pekárny Kabát
Na našich sociálních sítích i v podcastu jste mohli zaznamenat, že aktuálně spolupracujeme s pekárnou Kabát. Naše spolupráce vznikla na základě příspěvku na sociálních sítích,
Vitamin D – Proč ho potřebujeme a v jakém množství?
Vitamin D je v posledních letech často skloňován pro svůj pozitivní vliv na naše zdraví. Je spojován s prevencí srdečně-cévních onemocnění, nádorů a dalších chorob.
Online kurz hubnutí (již od 17. 10.)
Rádi byste využili služeb nutričního terapeuta, ale nedostanete se do poradny osobně? Chcete se vzájemně podpořit i s ostatními hubnoucími lidmi ve skupině, ale je
OMEGA-3 mastné kyseliny: Mýty a fakta
V poslední době sdílelo několik kontroverzních výživových profilů na sociálních sítích příspěvky o omega-3 nenasycených mastných kyselinách, které zpochybňovaly jejich prospěšnost. To nás inspirovalo k sepsání
Železo jako doplněk stravy a jeho formy
Železo je základní složkou hemoglobinu (červené krevní barvivo), které je součástí erytrocytů (červených krvinek), a které na sebe váže kyslík a zajištuje jeho přenos z
Kdo jsme?
Nutriční terapeutky s magisterským vzděláním z 1. lékařské fakulty a VŠCHT, bojovnice za pravdu o zdravé výživě a spoluzakladatelky nutriční poradny Ne hladu. A taky už 19 let nejlepší kamarádky!
Píšeme články, radíme, přednášíme a vystupujeme na konferencích a v TV.
Zajímá vás zdravá výživa? Jste tu správně!
