Ingredience: Postup: Cuketu nastrouhejte a postupně přimíchejte i zbylé ingredience. Důkladně promíchejte vařečkou a pečte ve formě vymazané olejem 40 minut na 160 °C. Videorecept najdete ZDE. Příspěvek vznikl ve spolupráci s firmou Sportisimo, které tímto děkujeme.
1. Hráškový dip s mátou Ingredience (2 porce): Postup: Na mírném plameni na pánvi rozehřejte máslo a přidejte hrášek. Cca 10 minut ho ohřívejte, aby rozmrznul, ale nesmažte ho, aby se máslo nepřipálilo. Přidejte asi 2 špetky soli a dvakrát otočte mlýnkem na pepř. Poté přendejte hrášek do vysoké nádoby, přilijte vychladlý mátový čaj a […]
Ingredience (12 větších nebo 20 menších muffinů): Postup: Ve větší míse smíchejte nejprve sypké suroviny – všechny mouky, sladidlo, cukr, kypřicí prášek, špetku soli a následně vejce, tvaroh, olej a mléko. Směs vymíchejte do krémové konzistence a na závěr opatrně vmíchejte ovoce. Formičky na muffiny plňte zhruba do 2/3 a pečte na 180 stupňů 20 […]
Ingredience (4 porce): Těsto: Zdobení: Postup: Droždí jemně rozmíchejte ve vlažné vodě, přidejte 80 g mouky a špetku cukru. Nechte kvásek vzejít na teplém místě. Zhruba po 20 minutách smíchejte zbylou mouku s olivovým olejem a solí, případně můžete těsto ochutit bylinkami nebo česnekem, a přidejte kvásek. Do hrnku si nalijte trochu vlažné vody. Začněte rukama […]
Ingredience: Postup: Všechny suroviny smíchejte a vytvarujte tyčinky.TIP: Lyofilizované ovoce po otevření skladujte v mrazáku, kde zůstane křupavé a nezvlhne. Videorecept najdete ZDE. Příspěvek vznikl ve spolupráci s firmou Grizly, které tímto děkujeme.
1. Okurková s mátou Postup (1 porce): K 1/3 okurky přidáme 6 lístků čerstvé máty a lžíci čekankového sirupu. Zalijeme 1 dl vody a rozmixujeme.Přelijeme do skleničky s ledem a dolijeme perlivou vodou. 2. Zázvorová s medem Postup (1 porce): Malý kousek zázvoru nakrájíme na malé kousky nebo nastrouháme a zalijeme horkou vodou. Po 5 […]
1. Heřmánkový ledový čaj Ingredience (1 porce): Postup: Vše smíchejte a nechte vychladit v lednici. Nalijte do sklenice s ledem a nápoj můžete dozdobit čerstvou mátou. 2. Melounová limonáda s mátou Ingredience (1 porce): Postup: Meloun rozmixujte s mátou tak, aby vzniklo tekuté pyré. Pyré nalijte do sklenice s ledem a dolijte perlivou vodou. K […]
1. Tousty s mozzarellou Ingredience (1 dětská porce): Postup: Tousty pokapejte olivovým olejem a pečte 3 minuty na 180 °C. Následně oba tousty natřete kečupem a navrch dejte plátek mozzarelly a posypejte sýrem. Pečte dalších 5 minut. 2. Chleba s vajíčkovou pomazánkou Ingredience (1 dětská porce): Postup: Vejce uvařte natvrdo, rozmačkejte a smíchejte s ostatními […]
1. Salát na řecký způsob Ingredience: Zálivka: Postup: Zeleninu i sýr nakrájejte na menší kousky, vše smíchejte, přidejte zálivku a znovu vše promíchejte. K podávání nezapomeňte přidat pečivo. 2. Těstovinový salát Ingredience: Zálivka: Postup: Maso osolte, přidejte bylinky a orestujte na řepkovém oleji. Zeleninu (kromě polníčku) nakrájejte na menší kousky. Přidejte maso, uvařené těstoviny a […]
1. Banánová zmrzlina Ingredience (cca 3 porce): Postup: Všechny suroviny rozmixujte. 2. Borůvková zmrzlina s podmáslím Ingredience (cca 3 porce): Postup: Všechny suroviny rozmixujte. Dle chuti můžete přidat lžíci tekutého sladidla, např. med, javorový sirup nebo čekankový sirup. Videorecept najdete ZDE.
