Nezařazené

Můj týden III. – zkouškové, oblíbená kavárna, ramen

Natočila jsem už třetí video ze série Můj týden. Mám zrovna zkouškové a blíží se státnice, takže bohužel všechny mé dny vypadají dost podobně – učím se. Moc mi ale nejde učit se doma, takže ráda trávím celé hodiny v kavárnách a podle toho se hodně odvíjí i to, jak jím. Vzhledem k tomu, že s sebou celý den tahám počítač a učebnice, tak už mi nezbývá místo na svačiny 😀 a někdy jídlo holt trochu doháním večer. No, ale tak to momentálně prostě je, nebudu vám lhát a nějak…

Food festivaly v Praze

S food festivaly se roztrhl pytel už minulý rok, ale letos jich přibylo ještě mnohem víc. Rozhodla jsem se proto udělat takový přehled toho, co nás v Praze v příštích dvou měsících čeká. Víte o dalším food festivalu, na který jsem zapomněla? Napište mi to do komentářů 🙂 30.4. Asian Food & Culture festivalVýstaviště Praha200,- 1.5. Veggie náplavkaNáplavkaDobrovolný vstup 1.5. Svátek růžových vínVilla Richter150,-/5 ochutnávek 7.5. Oheň a kouřfestival grilování, bbq a uzeníSmíchovská náplavka50,- 11.5. Májové karlínské mlsání trh a food festivalPobřežní 25zdarma 15.5. Street Food Festival – Holešovice Cross Clubzdarma 21.5….

Jídelníčky 5. 4. – 9. 4.

Jídelníčky z dalších (skoro už posledních, to letí!) dnů výzvy jsou tu 🙂  Úterý 5. 4. snídaně: rýžová nomina 60 g, 100 ml polotuč. mléka, 100 g hroznového vína, 15 g arašídového máslasvačina: 150 g valašský jogurt 3% tuku, 15 g arašídového máslaoběd: 100 g celozrnné špagety zasyrova, 140 g boloňské omáčky, 200 g rajčat,svačina: jablkovečeře: 100 g pšenično-žitného chleba, 55 g uzeného eidamu, 150 g červené papriky2 večeře: pomerančpohyb: /pitný režim: 2 l vody Celkem: 7596 kJ, 68 g Bílkovin, 259 g Sacharidů, 50 g TukuStředa 6. 4.snídaně: rýžová nomina 60…

Jídelníčky 31. 3. – 4. 4.

Jak se mi dařilo další dny výzvy ? Čtvrtek 31. 3. snídaně: rýžová nomina 60 g, 100 ml mléka, banán, 15 g arašídového máslasvačina: dýňová houska s tvarohovou pomazánkou, sušené rajče, salátoběd: 100 g rýžové nudle, 50 g uzený losos, 230 g pečeného květáku, 10 g olivový olejsvačina: 200 g jablka, capuccino, 15 g arašídového máslavečeře: polévka s hovězím masem, zeleninou, rýžovými nudlemi, vícezrnný rohlík (60 g)2 večeře: 2 knackebroty, 2 rajčatapohyb: /pitný režim: 3 kávy, 2 l vody, ovocný čaj Celkem: 8685 kJ, 65 g Bílkovin, 313 g Sacharidů, 59…

Jídelníčky 27. 3. – 30. 3.

Polovina výzvy už je za mnou (hurá!) a vy se můžete mrknout, jak se mi ty jídelníčky dařily další 4 dny 🙂 Musím říct, že paradoxně oproti minulé výzvě nemám vůbec hlad a přijde mi, že si jím jako královna. O to víc jsem zvědavá na výsledky! A co vy? 🙂 Neděle 27. 3. snídaně: 70 g sypaného musli s ořechy a suš. ovocem,15 g arašídového másla, 100 g bílé hollandiesvačina: banánoběd: sushi cca 16 ks (tuňák, losos, avokádo)svačina: 1 lžička cheesecaku :D, jablkovečeře: sushi cca 13 ks (losos, okurka), 200 g…

3 tipy na smoothie

V prváku jsem pracovala ve zdravém fast foodu, kde jsme mimo jiné vyráběly i nejrůznější smoothie. Sama pro sebe jsem si ho snad nikdy neudělala, ale když jsem ho schválně udělala víc  náhodou zbylo, tak jsem si na něm ráda pochutnala. Stejně jsem tomuhle „trendu“ ale nikdy extra nepropadla a #mojesmoothie na našem instáči asi každý ráno nenajdete 😀 Smoothie je fajn, ale já si to ovoce většinou radši sním pěkně v celku. V řetězcích tipu Ugo a podobně je navíc pěkně drahé a doba je zlá. Nedávno nás ale oslovily z internetového…

Něco, co mám dlouho na srdci… aneb reakce na vlnu zpráv o PPP

Videa o PPP jsem se rozhodla natočit proto, že roky s touhle nemocí byly snad ty nejhorší v mém životě. Tahle kapitola je ale pro mě už dávno uzavřená a nebýt našich stránek a několika dotazů, které nám na tohle téma přišly, nikdy bych se asi nerozhodla o tom mluvit. Nechci, aby si tím procházel někdo další, chci varovat a možná i trochu pomoct, ale nechci se PPP zabývat od rána do večera. Už dávno totiž nemám důvod. Naše stránky nevznikly jako podpora pro osoby, které s tím stále bojují,…

Únorový výlet do Japonska

Kdo nás sleduje na Instagramu, si mohl všimnout, že jsem byla začátkem února v Japonsku – konkrétně v Tokyu a Kyotu. Letenku jsem si koupila koncem roku, kdy jsem měla takové náročnější období a vidina sólo cestování po Japonsku se mi zamlouvala. Ale protože semestr na VŠCHT je docela náročný nejen na docházku, rozhodla jsem se, že bude lepší nápad vyrazit ještě na konci zkouškového. Pohoda, když člověk studuje dvě školy a jedna z nich je sakra těžká. Takže z toho bylo náročnější období i začátkem roku, ale všechno dobře…