Jak probíhala beseda Pravda o výživě
Toto úterý se konala pro nás velká událost, protože jsme se měly poprvé zúčastnit besedy jako řečníci. Řeč je o akci Pravda o výživě, kterou
Toto úterý se konala pro nás velká událost, protože jsme se měly poprvé zúčastnit besedy jako řečníci. Řeč je o akci Pravda o výživě, kterou
Druhý díl videa o tom, jak si vybrat v restauraci, pokud se snažíte zhubnout – tentokrát o kavárnách. Video se zobrazí po kliknutí na fotku
Rozhodla jsem se natočit rychlé video se svými tipy na to, jak zvládat jídlo na oslavách, jak se tolik nepřejíst a co dělat, když se
Pokud při redukci hmotnosti chodíte často do restaurace, je potřeba se výběru jídla trochu zamyslet. Zohlednit musíte sportovní aktivitu ten den, výběr restaurace, výběr masa,
Přerušované hladovění je trend, který se poslední dobou objevuje mezi fitness blogerkami. Jaký je můj názor na něj? video se zobrazí po kliknutí na fotku
Slibované video o tom, jaké je to pracovat jako NT v nemocnici. V plánu mám ještě jedno (ano, i přes délku tohoto:D), tak budu ráda
Vítáme vás v novém roce a já přidávám video o našich plánech s blogem na rok 2017!
V obchodech najdete plné regály granoly a zapékaného müsli, nicméně ne každý takový výrobek se může pyšnit ideálními nutričními hodnotami. Většinou velkou část jejich složení
Hráškový dip je snad ten nejjednodušší, který znám a věřím, že spoustu z vás má doma běžně všechny potřebné ingredience. A pokud ne, vyplatí se
V receptu nebyl použit klasický cukr ani žádná jeho „náhrada“, která by ho maskovala (agávový sirup, med, třtinový nebo kokosový cukr a další „prostě cukry“).
Jistě jste si všimli obrovského boomu kolagenových doplňků stravy a možná jste se, stejně jako já, pousmáli, když jste narazili třeba na kaši nebo tyčinku
Na začátek bych ráda napsala pár slov k označení bez cukru. U většiny receptů, které najdete na internetu, je klasický řepný cukr pouze nahrazen medem
Možná už jste slyšeli o rostlinných paštikách Patifu a možná je od nás máte dokonce doporučené v jídelníčku. Jde o vhodnější alternativu za klasické paštiky,
vytvořil david kratochvíl