Celozrnný koláč s tvarohem a třešněmi

Jednoduchý recept na skvělý koláč s třešněmi, který zachutná i největším milovníkům sladkého 🙂 Pokud nemáte rádi třešně, nebo se jejich sezona blíží ke konci, můžete použít jakékoli jiné ovoce. Meruňky, rybíz, borůvky … možností je spousta.

Na koláč (velká forma nebo plech) potřebujete:

370 g pšeničné nebo špaldové celozrnné mouky
120 g másla
3 vejce
50 ml mléka
60 g cukru krupice
500 g polotučného tvarohu
1 balení vanilkového pudingu
50 g cukru moučka
700 g vypeckovaných třešní
lžička prášku do pečiva
Postup:
Nejprve si připravte těsto. Mouku smíchejte s máslem, mlékem, krupicovým cukrem, práškem do pečiva a jedním vejcem a vypracujte těsto, které dejte zabalené odležet 30 minut do ledničky. Mezitím smíchejte tvaroh s pudingovým práškem, 2 vejci a moučkový cukrem. Vychlazené těsto vyválejte, rozprostřete do formy, na těsto rozetřete tvarohovou náplň a nakonec posypejte třešněmi nebo jiným ovocem. Koláč pečte ve vyhřáté troubě na 175% zhruba 40 minut.


Hodnoty na 1/12 koláče:
1 405 kJ
10 g Bílkovin
45 g Sacharidů
12 g Tuku

7 comments

  1. mňam, milujem tvarohovo ovocné koláče, takže vyskúšam! 🙂 ale asi s iným ovocným, čerešne už nemáme :/
    giveaway

  2. To je nadhery :))) !
    Zrovna nedavno jsem delala podobny,jen korpus jsem udelala s vloček a nahoru banány .D !

  3. Tý jo. Tak to chápu, že ho nedoporučuješ 😀 já ale byla spokojená, no.
    A koláč vypadá skvěle!

  4. Ahoj, koláč vypadá skvěle, ale je vhodný i když chci zhubnout, když je v něm cukr?

  5. Ahoj, kolik si kdo při hubnutí může dovolit koláčů nebo cukru záleží na původním jídelníčku a pohybové aktivitě.
    V.

Napsat komentář