Ingredience:
- 4 střední jablka (cca 600 g)
- 1 banán
- cca 150 ml vody
Postup:
Jablka umyjeme, oloupeme a nakrájíme na menší kousky. Přidáme vodu a přivedeme k varu. Jablka necháme povařit cca 20 minut do změknutí.
Po vychladnutí přidáme rozmačkaný banán a vše společně rozmixujeme.
Přesnídávku můžete buď hned spotřebovat anebo přendat do uzavřených sklenic, které můžete zavařit a skladovat v lednici.
Tip: přesnídávku můžete také smíchat s tvarohem či bílým jogurtem, přidat do těsta při pečení nebo v létě zmrazit ve formičkách na zmrzlinu.
Videorecept najdete ZDE.