Kojení s jistotou

Kojení může být nádherná zkušenost, ale zároveň i velmi náročné období plné otázek, nejistot a často i bolestivých začátků. Tento webinář propojuje odborné znalosti nutriční terapeutky a současně laktační poradkyně Mgr. Barbory Holé, která má dlouholeté zkušenosti s podporou maminek v šestinedělí i později.
Webinář je určen maminkám, těhotným ženám, i těm, které už kojení řeší nebo chtějí být připravené. Je veden empaticky, bez strašení, bez mýtů a s důrazem na praktické kroky, které skutečně pomáhají.

Co vás na webináři čeká
1. Základy úspěšného kojení

• Jak poznat správné přisátí a efektivní pití
• Nejčastější chyby v začátcích a jak je jednoduše napravit
• Jaké polohy jsou nejpohodlnější a kdy je využít

2. Nejčastější potíže při kojení a jejich řešení

• Bolestivé bradavky, ranky, ploché nebo vpáčené bradavky
• „Klouzání“ z prsu, neefektivní sání
• Jak rozpoznat, kdy jde o technický problém a kdy je potřeba odborná pomoc

3. Tvorba mléka – jak funguje a co ji ovlivňuje

• Poptávka a nabídka: proč není nutné „přikrmovat pro jistotu“
• Co podporuje laktaci, a co ji naopak může brzdit
• Jak poznat, že miminko skutečně pije málo nebo naopak moc

4. Ucpané mlékovody, záněty (mastitida) a další komplikace

• Jak jim předcházet
• Co dělat při prvních příznacích
• Jak si bezpečně ulevit doma a kdy vyhledat lékaře

5. Kojení a spánek

• Kojení v noci: jak si nastavit režim, který je udržitelný
• Kojení vleže, bezpečné spaní a společné spaní

6. Kojení a trávení miminka

• Proč některé děti více prdí nebo mají bolesti bříška
• Jakou roli hraje strava matky (a kdy je to opravdu relevantní)
• Koliky, reflux, intolerance – kdy je problém na straně miminka a kdy je vše v normě

7. Kdy může strava matky ovlivnit miminko

• Alergie a intolerance vs. běžné projevy nezralého trávení
• Jak poznat, kdy má smysl stravovací intervence a kdy ne

8. Dokrmování a kombinace s kojením

• Jak dokrmovat, aby se kojení nenarušilo
• Alternativní dokrmovací metody (lžička, suplementor, finger-feeding, kalíšek)
• Kdy má dokrmování smysl a jak ho bezpečně ukončit

9. Odstříkávání a skladování mateřského mléka

• Kdy odstříkávat, kdy to může škodit
• Praktická pravidla skladování, rozmrazování a podávání mateřského mléka

10. Kojení při nemoci matky nebo miminka

• Kdy pokračovat v kojení bez obav
• Jaké léky jsou bezpečné
• Praktické tipy v období nemocí

11. Podpora kojící mámy

• Jak může pomoci partner nebo okolí
• Psychická pohoda, tlak okolí a jak si nastavit hranice

12. Prostor pro dotazy
Na závěr získáte možnost zeptat se na to, co právě řešíte vy nebo co vás konkrétně trápí.

Pro koho je webinář vhodný?

• Pro budoucí maminky, které chtějí vědět, co je čeká.
• Pro čerstvé maminky v šestinedělí.
• Pro maminky, které bojují s bolestí, nejistotou nebo komplikacemi.
• Pro ženy, které si chtějí kojení více užívat a méně řešit.

Z webináře bude záznam, který účastníkům zašleme do 3 pracovních dnů od proběhnutí webináře.

Platforma: Google Meet

Doma trvání: 90 minut