Události
Low FODMAP dieta – strava při syndromu dráždivého tračníku
Syndrom dráždivého tračníku je časté a výrazně omezující onemocnění, které narušuje kvalitu života. Dobrou zprávou však je, že správně nastavená strava a režimová opatření mohou výrazně zmírnit symptomy. Na webináři si projdeme princip Low FODMAP diety — tedy přístupu, který pomocí dočasného omezení fermentovatelných sacharidů dokáže u mnoha lidí snížit nadýmání, bolesti břicha či nepravidelné […]
Kojení s jistotou
Kojení může být nádherná zkušenost, ale zároveň i velmi náročné období plné otázek, nejistot a často i bolestivých začátků. Tento webinář propojuje odborné znalosti nutriční terapeutky a současně laktační poradkyně Mgr. Barbory Holé, která má dlouholeté zkušenosti s podporou maminek v šestinedělí i později.Webinář je určen maminkám, těhotným ženám, i těm, které už kojení řeší […]
Obezita a s ní spojené PPP
Webinář s Bc. Lucií Ščotkovou – nutriční terapeutkou se specializací na poruchy příjmu potravy a zdravý vztah k jídlu Poruchy příjmu potravy nejsou problém jen „extrémně hubených“ lidí. Často se objevují napříč hmotnostním spektrem a mohou být dlouho přehlížené – zejména u osob s vyšší hmotností. Tento webinář ukáže, jak spolu souvisí PPP a obezita, […]
Jak se po porodu cítit zase dobře
Webinář povedou Mgr. Andrea Pospíšil Jakešová (nutriční terapeutka, psychoterapeutka ve výcviku, čerstvá maminka a spoluzakladatelka Ne hladu) a Mgr. Marijana Vasilić — (nutriční terapeutka a fitness trenérka). Společně nabídnou odborné, ale laskavé vedení, které respektuje realitu mateřství: minimum času, minimum energie, ale pořád chuť udělat pro sebe něco malého a reálného. Co vás na webináři […]
Výživa v diabetu s Mgr. Marijanou Vasilić za podpory firmy Norsan (zdarma)
Správně nastavená výživa hraje klíčovou roli v prevenci i léčbě diabetu 2. typu. Pojďme se společně podívat tomuto tématu na kloub a shrňme si, jaký je správný postup při úpravách jídelníčku v případě rizika diabetu nebo jako součást jeho léčby.Měl by diabetik omezit sacharidy nebo je důležitější jejich vhodný výběr? Jak je správně rozložit do […]
Skupinová nutriční terapie zaměřená na hubnutí
Měření složení těla na přístroji InBody, zhodnocení zapsaného jídelníčku a konzultace s nutriční terapeutkou – a to vše ve skupině dalších žen i mužů, kteří by rádi redukovali svou hmotnost a mohou se tak navzájem ve své snaze podpořit. A nebo třeba i najít parťáka na společné cvičení! V naší poradně klademe velký důraz na […]
