Houbový kuba
8. 6. 2023
Žádné komentáře
Na 2 porce kuby PostupNa pánvi rozehřejte olej a orestuje cibuli na drobno. Lehce přisolte, přidejte majoránku, kmíň a nechte provonět. Následně přidej česnek na
Vegan „masové“ kuličky
2. 6. 2023
Žádné komentáře
Veganské náhražky masa se dají sehnat už v každém supermarketu, ale člověka může někdy odradit jejich cena.Co ve mně ale zanechalo studium technologie potravin na
Dýňová polévka
2. 6. 2023
Žádné komentáře
Dýňovka patří mezi oblíbence asi většiny z nás. Proto jsme ji udělali vyváženě tak, abychom ji mohli brát jako plnohodnotné jídlo, které dostatečně zasytí. V
Veganské Mac ‚n‘ cheese
1. 6. 2023
Žádné komentáře
Nedávno jsem se sháněla po tipech na recept na veganské mac ‚n‘ cheese. Nakonec jsem si vzala z každého něco, něco trochu poupravila podle svého
Středomořský luštěninový salát
1. 6. 2023
Žádné komentáře
Nevíte si rady, jak do jídelníčku zařadit luštěniny? Dá se s nimi hodně vyhrát – můžete je zařadit jako přílohu k rybě, rozmixovat do luštěninového
Dýňový wrap
30. 5. 2023
Žádné komentáře
Tortilly jsou skvělou obměnou pro pečivo nebo i jiné přílohy. Můžete si je udělat na způsob wrapu, quesadilly nebo se dají naplnit, smotat, nakrájet na
Jednoduchá granola bez nadbytečného cukru a tuku
8. 1. 2021
Žádné komentáře
V obchodech najdete plné regály granoly a zapékaného müsli, nicméně ne každý takový výrobek se může pyšnit ideálními nutričními hodnotami. Většinou velkou část jejich složení
Jednoduchý hráškový dip s mátou
11. 11. 2020
Žádné komentáře
Hráškový dip je snad ten nejjednodušší, který znám a věřím, že spoustu z vás má doma běžně všechny potřebné ingredience. A pokud ne, vyplatí se
Na co myslet při sestavování veganského jídelníčku
9. 10. 2015
24 komentářů
V posledním videu jsme mluvily o tom, na co si dát u vegetariánské a veganské stravy pozor. Protože však většina volně dostupných tabulek neumí spolehlivě
Vegetariánství a veganství – video
10. 9. 2015
15 komentářů
Dlouho slibované video na téma vegetariánství a veganství, které shrnuje základní body, na které by si měl vegan či vegetarián dát pozor, aby jeho strava
