Články – 2. stránka

Dýňový wrap

30. 5. 2023 Žádné komentáře

Tortilly jsou skvělou obměnou pro pečivo nebo i jiné přílohy. Můžete si je udělat na způsob wrapu, quesadilly nebo se dají naplnit, smotat, nakrájet na

PŘEČÍST ČLÁNEK

Oběd nebo večeře „z trouby“

30. 5. 2023 Žádné komentáře

Časté „(pod)zimní argumenty“ na nedostatek zeleniny v jídelníčcích jsou většinou typu – zelenina v zimě mi nechutná, a tak raději nejím žádnou. Nezapomínejte ale, že

PŘEČÍST ČLÁNEK

Chléb s koprovou pomazánkou a uzeným lososem

30. 5. 2023 Žádné komentáře

Volba studené nebo teplé večeře je čistě na Vás a dost se odvíjí například od ročního období nebo od času, který (ne)máme na přípravu jídla.

PŘEČÍST ČLÁNEK

hotový pokrm, luštěninové těstoviny a tofu vajíčka

LUŠTĚNINOVÉ TĚSTOVINY S TOFU „VAJÍČKY“

30. 5. 2023 Žádné komentáře

Dneska se trošku víc pověnujeme obědům a jejich důležitosti. Oběd bývá u velké části z nás největším jídlem z celého dne, a tak pokud ho

PŘEČÍST ČLÁNEK

Receptová smršť – snídaně

28. 9. 2021 Žádné komentáře

Přibližně 2 roky zpět jsme tu pro vás sdílely vzorové jídelníčky o různých energetických hodnotách, které jste si hodně oblíbili a pak k nám na

PŘEČÍST ČLÁNEK

Kolagen: Doplněk který má smysl nebo jen povedený marketing?

5. 11. 2020 Žádné komentáře

Jistě jste si všimli obrovského boomu kolagenových doplňků stravy a možná jste se, stejně jako já, pousmáli, když jste narazili třeba na kaši nebo tyčinku

PŘEČÍST ČLÁNEK

Jak vybírat zdroje bílkovin podle fyzické aktivity?

27. 8. 2020 Žádné komentáře

Nelze doporučit univerzální poměr hlavních živin v jídelníčku tak, aby byl platný pro všechny. Vždyť i oficiální doporučení je relativně široké, a když navíc ještě počítáme

PŘEČÍST ČLÁNEK

Je glukózo-fruktózový sirup skutečně horší než cukr?

24. 5. 2020 1 komentář

„Coca cola změnila složení, místo cukru používá nebezpečný glukózo-fruktózový sirup.“ „Glukózo-fruktózový sirup už i v cereáliích pro děti! Vyhýbejte se jim obloukem.“ „Dvojí kvalita potravin

PŘEČÍST ČLÁNEK