Můj týden – moje oblíbené potraviny, nová 30 denní výzva?

Další video o mém týdnu je tu ještě dřív, než jste čekali 😀 Dozvíte se v něm třeba to, jaké potraviny u mě v kuchyni vždycky najdete a možná informace o další výzvě? 🙂 Andy
po kliknutí na fotku se zobrazí video

12 comments

  1. Andy opět super video :). Určitě jsem pro výzvu at bys do ní šla sama nebo s Verčou 🙂 myslím,že by ohlas měla velikou každopadně lonska dopadla super a alespon Mě to změnilo pohled úplně 😉 takže za mě jo,jo,jo !! :D.. ještě dotaz ty kaše nominal jsou dobrá věc? 🙂 koukám na ně už delší dobu,ale zatím furt mám ty instantní jako ostrašující příklad od Emca apod =D. Díky moc jo a PS: ty vlasy ti tedka fakt sluší.. doufám,že tě zas někdy uvidím v DELMARTu =D

  2. Já do hubnoucí výzvy teďka nepůjdu, dost jsem zhubla a asi ne úplně ideálnim způsobem, měla jsem takový náročnější obdobíčko, už se teda srovnalo a je to v pohodě, ale mám toho ve škole nějak moc a ta minulá výzva byla celkem časově náročná, takže bych to asi neměla šanci zvládnout, takže Andy budu podporovat a jíst dorty i za ni 😀
    Verča

  3. Jůů super Andy určitě pokut se rozhodneš pro jarní výzvu tak jdu do toho s tebou 🙂 taky potřebuji dolů dát alespoň kilčo či dvě 😉 Káťa

  4. Díky :)) Kaše Nominal jsou super, jde vlastně jenom o nějakou rozmixovanou obilovinu doplněnou menším podílem kukuřičné krupice, žádný přidaný cukr a tak, jako u emca 🙂 Navíc si sama odvážíš svojí porci a pak už ochutíš čím chceš. Já je z lenosti někdy míchám jen v té vodě 😀 ale samozřejmě je lepší jí rozmíchat v mléku. No a v Delmartu je máme taky 😀 A.

  5. Andy, video super, ráda znovu uvidím něco na téma jídlo/sport během týden, novinky v kuchyni apod., ale upřímně si myslím, že pro kohokoliv, kdo musel řešit PPP (byť už je to třeba dávno), je hubnutí (ať už "zdravou" nebo "nezdravou" formou) vyloženě špatný nápad a recept na recidivu. Restriktivní PPP jsou vrozené a když už se z nich člověk dostane (míněno, že mu nezasahují do běžného života), měl by si to podle mě udržovat. Mluví ze mě jednak vlastní špatná zkušenost s hubnutím po anorexii, jednak to, že spoustě mých kamarádek se to vymstilo také. A přitom šlo vždycky o hubnutí "pomalu, zdravě, jenom trochu, to se mi nevymkne z rukou". Nechci, aby to vypadalo, že dělám chytrou…spíš vím, jak je to zrádné a jak těžko se z toho potom dostává 🙂 B.

  6. Díky za komentář a za dobře míněnou radu 🙂 Každopádně je nezastávám názor, že PPP se člověk nikdy nezbaví a pro mě je to už dávno uzavřená kapitola. Souhlasim s tím, že hubnutí pro někoho, kdo si není stoprocentně jistý, že je ze všeho venku není dobrý nápad, ale já jsem si tím naprosto jistá, ve mně z PPP prostě nic nezůstalo, nebo jak to říct:) Jsem v pohodě už několik let a občas holt pár kilo přiberu, pak je zase nějak shodim, žádný problém..koneckonců tohle je taky můj obor, takže s tím ani mít problém nemůžu, to prostě nejde, jinak bych to nemohla studovat a nemohla to dělat jako povolání. Vidím velký rozdíl mezi tím, být nevyrovnaná s vlastním tělem a nastavit si "dietu" a mezi tím být v pohodě, mít normální, zdravý vztah k jídlu a měsíc někoho inspirovat v tom, jak to dělat správně. To, co popisuješ, že se může stát, že se to může "vymknout" to se podle mě týká těch, kteří nemají úplně zdravý pohled na jídlo a váhu a jasně, je to asi většina, která si prošla PPP a je to pochopitelné. Já si ale v tomhle ohledu přijdu zdravější, než většina lidí, která s PPP nikdy problém neměla 😀 A je mi trochu nepříjemné, že má někdo tendenci mi to takhle připomínat, jako by PPP byla navždy součástí mojí osobnosti. Ale to není přímo nějak mířené na tebe, naprosto chápu, že to myslíš dobře, ale spíš tak nějak obecně…povzdech:D Andy

  7. Andri, moc mě tyto videa baví, tak doufám, že budeš točit další a další 🙂
    Akorát mě trošku mrzí, že se nezmiňuješ o pitném režimu. Docela bych uvítala kdybys taky řekla, kolik a čeho za ten den vypiješ.

    A musím ti napsat, jak moc krásná slečna jsi! Jsem vždycky úplně fascinovaná těma tvýma krásnýma očima a vlasama 😀 To jak je máš teď prosvětlené, tak to je nějaká spešl metoda nebo jak jsi to popsala v kadeřnictví, že to chceš? Vypadá to fakt božsky a hlavně přirozeně 🙂

  8. Ahoj, díky za upozornění s tím pitím, to mě nějak nenapadlo :)) příště se zase pokusím to natočit trošku líp a tohle přidám:)
    jéé, to děkuju moc teda :)) na to ani nevím jak reagovat 😀 Ty vlasy mám v podstatě jako ombré, akorát od kadeřnice, která pochopila, že to má jít hezky postupně, sem tam nějakej pramínek a ne že mi odbarví půlku vlasů jako podle pravítka 😀 Klidně bych je zesvětlila ještě víc, ale zase si je nechci úplně ničit 🙂 Andy

  9. Nemáš zač, jsi fakt nádherná! Už teď se těším na další tvoje video 🙂

  10. Andy neplánuješ udělat ještě nějaké video ohledně PPP třeba fakt jak se pozná uplně vyléčený člověk,jak bojovat s tím,když se myšlenky třeba po nějakých letech opět vrací a jak se smířit s postavou – proporcemi každého člověka a být spokojená apod? 🙂 děkuji moc

  11. Ahoj, mám to v plánu, video na téma PPP natočím v průběhu tohoto týdne 🙂 Andy

  12. Tak to by bylo fajn Andy do toho třeba i zaonačit ty komentaře na věci typu jíst pod bazál a co z toho dlouhodobě může být apod 🙂 děkujeme

Napsat komentář